Clínica de Tubo Digestivo,CTD, Proctomed.

Es común que los pacientes tengan miedo a comer fibra PORQUE LES CONTARON QUE SI INTESTINO SE ACOSTUMBRARÍA Y SE HARÍAN ADICTOS A LA FIBRA sin saber que comer fibra es algo MUY BUENO Y NATURAL te contamos porque. La fibra está disponible en una gran variedad de alimentos naturales y suplementos. Los pacientes deben ser advertidos para reemplazar los granos refinados (por ejemplo, el arroz blanco, pan blanco) con granos enteros (por ejemplo, arroz integral, pan de trigo integral), que tienen un mayor contenido de fibra. El aumento de la ingesta de fibra se asocia con un menor riesgo de eventos cardiovasculares, la incidencia de la diabetes, y la mortalidad por otras las causas: ● Las enfermedades cardiovasculares - El alto consumo de fibra se asocia con una reducción del 40 al 50 por ciento en el riesgo de cardiopatía coronaria y accidente cerebro vascular en comparación con el bajo consumo de fibra y se asocia con una menor mortalidad cardiovascular en pacientes que han t...